Ernährungsberatung

Sie suchen Unterstützung auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht?

 
Die meisten Diäten zielen nur auf eine Kalorienreduktion ab. Die Zusammensetzung der Kost spielt hier eher eine untergeordnete Rolle. Oftmals kommt es zu einer einseitigen Ernährung und man gibt nach kurzer Zeit wieder auf. Innerhalb kürzester Zeit hat man sein Ausgangsgewicht wieder erreicht oder sogar noch mehr. Wer langfristig abnehmen will, muss seine ganze Ernährung von Grund auf umstellen. Wichtig ist dabei eine ausgewogene Ernährung, die den Körper auch während der Gewichtsreduktion mit allen lebenswichtigen Nährstoffen versorgt.
Wir haben festgestellt, dass Individualität eine große Rolle spielt. Deshalb bieten wir nur Einzelberatungen die speziell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten sind. Wir zeigen Ihnen, wie eine Ernährungsumstellung oder Ernährungsplan aussehen kann. Ob für Sportler, Diabetiker oder Patienten mit Stoffwechselleiden, wir erarbeiten mit Ihnen speziell auf Sie zugeschnitten einen Ernährungsplan. Wir messen Ihren persönlichen Blutzucker und Ihre Blutfettwerte, um Ihre Ernährung und Nahrungszusammenstellung ganz individuell auf Sie abzustimmen. Ein reger Austausch ist dafür unabdingbar. Wir bieten Ihnen ein ganzes Paket aus einer Hand, allerdings individueller auf Sie zugeschnitten.

Das Programm besteht weder aus Fasten, FDH, Hungern oder irgendeiner fragwürdigen Produkt-Diät. Gesundes Abnehmen funktioniert nur durch eine längerfristige Ernährungsumstellung. Mit weniger Kalorien, weniger Fett und weniger Zucker. Und mit mehr Bewegung, Ballaststoffen, Gemüse und Obst. Es handelt sich also um eine gesunde Lebensweise, bei der man ohne zu hungern langfristig sein Wohlfühlgewicht erreichen kann – Dank der intelligenten Kombination aus richtiger Ernährung und Bewegung. Und das Programm, gemeinsam mit anderen gelebt, macht einfach Riesenspaß.
Besondere Hilfsmittel, wie vielfältige Kochbücher und eine Entsäuerungskur machen das Programm einmalig und zum Erfolgskonzept. Auch bei uns in der Amts Apotheke hat jeder die Gelegenheit die Chance zum Wohlfühlgewicht beim Schopf zu packen, der Einstieg ist zum Start jederzeit möglich. Die Apotheke berät jeden Abnehmwilligen sehr gerne und bietet ab sofort Einzelberatungen an.

Unser Ernährungsberatungskonzept:

150,- € darin enthalten:

  • 3 Einzelberatungen

  • 1 Entsäuerungsplan mit Teststreifen

  • Bodyfettanalyse – BIA-Messung

  • Blutzuckermessung

  • Blutdruckmessung

  • Ernährungsprotokoll

Grundbaustein

Optionale Bausteine

1. Beratungstermin

1. Termin ca. 60 min.:

  • Startmessung =>
    • Bodyfettanalyse,
    • Blutzucker.-,
    • Blutdruckmessung
  • Erstbesprechung =>
    • Einzelberatung Teil 1
  • Ausgabe und Erklärung eines Ernährungsprotokolls,
    welches Sie nach 8-10 Tagen ausgefüllt abgeben

2. Beratungstermin

2. Termin nach 2 Wochen, ca. 45 min.:

  • Zweite Besprechung =>
    • Einzelberatung Teil 2
    • Besprechung Ihres Ernährungsprotokolls

3. Beratungstermin

3. Termin nach weiteren 2 Wochen, ca. 45 min.:

  • Zweite Messung =>
    • Bodyfettanalyse
  • Beratung incl. 1 Entsäuerungsplan mit Teststreifen

weiter Termine optional

zusätzlich optional buchbar:
* Nachmessungen  Bodyfettanalyse       5,- €
* Folgeberatung                          30 min/ 30,- €

Ernährungscoach für Ihr Individuelles Training?

Sie suchen einen Ernährungscoach bei Ihrem individuellen Training?
Sportler brauchen je nach Leistungsumfang zusätzliche Nährstoffe, um die Leistungsfähigkeit des Muskelapparates aufrecht zu erhalten oder zu erhöhen. Außerdem können durch intensives Training im Körper Radikale entstehen, die schädlich wirken. Hier kommen bestimmte Nahrungsergänzungsmittel zum Einsatz. Was ist aber sinnvoll und was nicht? Was ist unter Umständen schädlich? Wie kann ich mich optimal auf den Wettkampf vorbereiten?

Wir bieten Ihnen einen individuellen Ernährungsplan und Ernährungsberatung für Sportler an, damit Sie das Maximum aus sich herausholen können.

Natürlich sind wir auch persönlich für Sie da!

Unsere Fach-PTA´s für Ernährung Frau Kegler und Frau Scalfone nehmen sich in der Amts Apotheke Wallmerod gerne Zeit für Sie! Egal welche Frage Sie haben, ob es eine wirklich funktionierende Diät zu Ihrem Wunschgewicht sein soll oder ob Sie einfach ab sofort gesund kochen wollen, hier sind Sie richtig. 
Ehemaligentreffen zeigen, dass die Resonanz immer größer wird.
Wir haben festgestellt, dass die größten Erfolge bei Einzelberatungen liegen.
Wir gehen speziell auf Ihre Bedürfnisse und Umstände ein.

Kontakt

  • Fach-PTA für Ernährung
  • Fach-PTA für Homöopathie und Naturheilverfahren
  • Ernährungsfragen
  • Fragen zu Diabetes und Blutfettwerten
  • Abnehmgruppe "Leichter Leben in Deutschland"
  • Fachberaterin 50plus
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Amts-Apotheke
Frankfurter Straße 30a

56414 Wallmerod

Tel.: +49(0)6435 - 96 48 40
Fax: +49(0)6435 - 96 48 45

amtsapotheke@pharmaeskulap.de